С усилившимся стремлением привести себя в форму, желание съесть что-нибудь вкусное не уменьшилось. Поэтому предлагаю не отказывать себе в удовольствии и умять все-все свежевыпеченные печенья прямо сейчас.
Пока аромат моих печенюшек витает по квартире, я пишу для вас рецепт на 7 штук.
Нам понадобится
- 1 большое зеленое яблоко;
- 6 ст.ложек овсяных хлопьев;
- сахзам (у меня в таблетках, я растворила 2 шт);
- 1 яйцо
- ваниль или корица (что больше нравится).
Приготовление:
- Трем яблоко на мелкой терке.
- Смешиваем овсянку, яйцо и сахзам.
- Добавляем яблоко. Хорошенько перемешиваем.
- Выкладываем на разогретую антипригарную сковороду, которую не смазываем маслом.
- Периодически переворачиваем.
- Через минут 15-20 (зависит от плиты) снимаем, кладем на тарелку.
- Или отправляем в духовку на 15 минут при 200*.
- Кушаем охлажденными.
В меру сладкий и полезный десерт можно есть в любое время, конечно, если ты не на сушке и жестком похудении.
Но даже и в такие периоды можно позволить себе слабости и подать печенья с кофе на завтрак.
Комментариев нет:
Отправить комментарий