Oh, my trainer

Краткое руководство к использованию персонального тренера для начинающих.

Чаще всего покупающим клубную карту администраторы на ресепшн предлагают провести ознакомительную (встречную/первую) тренировку с инструктором. Чаще всего они стоят денег, но бывают и акции или просто желание тренера - проинструктировать бесплатно. Соглашайтесь в любом случае!

Как выбрать фитнес-клуб

Чем отличаются клубы. Как выбрать хороший. На что обратить внимание при выборе. Чем абонемент за 30.000 рублей в год отличается от 7.000. Расскажу!